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西红柿炒葫子怎么做好吃又简单

西红柿炒葫子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

西红柿炒葫子是一道家常特色菜,将葫子去皮,洗净切丝,西红柿切成小块,蒜瓣儿,拍扁去皮,香葱切成小段,此时可以将锅烧热,倒入适量植物油,将葱姜蒜,放入锅中,将西红柿块和葫子丝,一起放进锅中,不断翻炒,同时勾兑入,蚝油生抽,适量的盐,翻炒片刻后即可出盘,西红柿鱼葫子中都含有大量的维生素c,有利于儿童的免疫力,防治坏血病和夜盲症。

主料

葫子 :2个
西红柿 :3个

辅料

油 :适量
蒜 :适量
盐 :适量
香葱 :适量
炒菜料 :适量

具体步骤

西红柿炒葫子怎么做好吃又简单 第2张

1.西红柿洗净切块

西红柿炒葫子怎么做好吃又简单 第3张

2.葫子去皮洗净切丝

西红柿炒葫子怎么做好吃又简单 第4张

3.香葱切段,蒜切碎

西红柿炒葫子怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中倒适量油,放入葱蒜爆香

西红柿炒葫子怎么做好吃又简单 第6张

5.放入西红柿和切好的葫子丝翻炒

西红柿炒葫子怎么做好吃又简单 第7张

6.放入盐,炒菜料调味出锅

烹饪技巧

葫子籽多的话需要去掉里面的瓤,要不影响口感

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