西红柿炒葫芦怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

西红柿炒葫芦，西红柿就是番茄是大家熟知的一道蔬菜，番茄富含了丰富的维生素，明天吃一个番茄对人体的好处十分的大，番茄还有美容的功效，制作西红柿炒葫芦的时候要把蔬菜清洗干净，葫芦中富含了丰富的蛋白质，包含了很多青少年成长时期的必需品

主料

西红柿 ：150g
西葫芦 ：400g

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
生抽 ：适量
调料粉 ：适量

具体步骤

1.西红柿切片

2.西葫芦洗净切片

3.锅中放油

4.加入西葫芦，生抽，盐炒一下，再加入番茄

5.调料粉，鸡粉，炒熟

6.撒上葱即可

烹饪技巧

食用西葫芦的宜忌：糖尿病、肝病、肾病患者宜食；肺病患者宜吃白糖西葫芦。西葫芦不宜生吃。脾胃虚寒者应少吃。