好吃的火腿炒蒜苔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

火腿炒蒜苔是一款非常普通的家常菜，但是却受到很多家庭的喜欢，是因为这款菜肴制作起来是非常容易的，是非常容易学会的一款菜肴。对于想要学习烹饪的小伙伴们，完全可以先拿这款菜肴来试一试手，都是很好的选择。大家可以来试一试。

主料

蒜苔 ：300
火腿 ：200

辅料

油 ：适量
酱油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.蒜苔摘段备用

2.火腿切片备用

3.锅内油热至六成时加入蒜苔煸炒

4.加入火腿一同煸炒

5.加少许水，将蒜苔断生后加盐

6.加入酱油调色即可

7.盛盘上桌享用

烹饪技巧

消化能不佳的人宜少吃蒜苔；过量食用会影响视力；有肝病的人过量食用，可造成肝功能障碍