五彩蔬菜包怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
胡萝卜 :适量
青豆 :适量
玉米粒 :适量
香菇 :适量
蚝油 :适量
主料
包心菜叶 :适量胡萝卜 :适量
青豆 :适量
玉米粒 :适量
香菇 :适量
辅料
彩椒 :适量蚝油 :适量
具体步骤
1. 包心菜叶,去掉当中的硬杆部分.
2. 包心菜叶在开水里烫熟.
3. 捞出菜叶泡在凉开水里.
4. 青豆和玉米粒解冻,把胡萝卜和彩椒切丁,
5. 锅烧热,放少许油.
6. 先放胡萝卜丁炒软,再放青豆和玉米粒炒片刻.
7. 再放香菇丁翻炒后加彩椒丁进去.
8. 放一大勺蚝油,少许水,稍微煮下,收干水分,出锅.
9. 把包心菜叶捞出沥干水分,平铺在盘子里,放一勺炒好的蔬菜丁,包起来,用开水烫软的葱扎起来,OK了.
1.调味料用了蚝油,蚝油有咸味和鲜味,所以不需要另外加鸡精和盐了.2.没有蚝油可以用甜面酱,黄豆酱这些代替.3.里面的蔬菜丁可以用其他蔬菜自由变换.