营养猪肠鸭血豆芽怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

猪肠鸭血豆芽，鸭血富含铁血等微量元素，能给我们的身体提供很多的铁元素，铁元素是我们人体造血细胞所需要的必不可少的元素。肥肠一听起来感觉很多人都觉得很油腻，而且由于一些因素不太喜欢吃。豆芽含有很多的维生素，给人体很多的好处。这几种食材在一起完全可以中和当中的油腻等问题，吃起来美味又好吃。

主料

鸭血 ：200
豆芽 ：100
猪肠 ：150

辅料

盐 ：适量
黄酒 ：适量
油 ：适量
豆瓣酱 ：适量
白糖 ：适量
酱油 ：适量

具体步骤

1.用材料 豆芽没拍进去

2.猪肠中间剪开去掉肥油 再切

3.鸭血切小块

4.热锅凉油 油烧热放入猪肠

5.猪肠翻炒后加调味料 倒入开水调味再放入鸭血（汤量个人喜欢）

6.再放入豆芽 盖上锅盖烧至豆芽熟即可关火

7.出锅