青椒蚝油鸡怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.39W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. )将鸡胸肉洗净沥干切块,青椒洗净切片备用。2. 将鸡胸肉块加入调味料拌匀腌10分钟3. 腌好的鸡肉块拌入面粉用手抓匀。4. 将鸡肉块放入油锅中以160℃油温油炸至外表呈金黄色即可捞起沥去油份。5. 另起油锅将青椒片拌炒片刻至香。6. 加入鸡块、蚝油拌炒均匀即可盛起食用。7. 油炸比较大的肉类如排骨、鸡肉块时,若肉块可用竹筷插入,即表示肉已熟透,可捞起沥油了。 TAG标签:蚝油 青椒 好吃 青椒鸡丝的 #