健康的苹果红薯豆浆 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

苹果红薯豆浆 ，主要食材有苹果、红薯和豆浆，做出来的苹果红薯豆浆 味道香浓可口，而且营养价值很高，特别健康呢。苹果红薯豆浆把果汁和蔬菜汁还有豆浆完美融合在一起，做出来 的苹果红薯豆浆 简直就是人间美味，大家可以自己动手试试哦。

主料

苹果 ：100
红薯 ：100
黄豆 ：100

辅料

水 ：适量

具体步骤

黄豆洗净沥水，加水浸泡至涨发，倒入豆浆机。苹果洗净，去掉果核蒂把

切碎丁，倒入豆浆机。红薯洗净去皮，切小丁，倒入豆浆机，加入清水

装入机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用

烹饪技巧

1、红薯用量可随自己喜好酌情调整，但不宜过多，以防糊锅。2、打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。3、喜欢甜口的，可以根据自己口味加糖饮用。