薏仁山药粥怎么做好吃又简单

准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:3小时40分钟

主料

香米 ：适量
薏仁 ：适量
糙米 ：适量
山药 ：适量
莲子 ：适量
枸杞 ：适量
红枣 ：适量

辅料

具体步骤

1. 将糙米薏仁和大米洗净放在水中浸泡两个小时，锅中放足够的水，放入以上几种米煮沸

2. 五分钟后放入枸杞，大枣，莲子和切成滚刀块的山药熬制

3. 约半个小时后放入几块冰糖，待冰糖溶化，粥开始变粘稠的时候关火盛出

4. 简单易行的一道早餐粥，营养满分哦