准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟青瓜又有黄瓜和胡瓜之称,地域不一样称谓也就有所区别,青瓜是人们非常熟悉的一种食材,营养价值也非常高,用途也很多,很多女孩子用于面膜等。青瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血压等多种功效,还是减肥的圣品,简单的鱼糕炒青瓜非常好吃,很受女孩纸和减肥人士欢迎。
主料
鱼糕 :
100青瓜 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量 大蒜 :
适量 具体步骤
1.青瓜一根切皮,不用去的太干净,只是削掉上面的细刺。
2.青瓜和鱼糕都切片,大蒜切片
3.热油爆香蒜片
4.倒入黄瓜翻炒
5.炒至青瓜略熟时放鱼糕
6.入酱油,盐调味
7.最后淋一点醋起锅
烹饪技巧
1、鱼糕是蒸熟过的,所以最后再放。