关于低糖紫薯饼干的家常做法的餐饮精选

“紫，天生有一种浪漫，迷幻的元素。至从菜场上多了一种叫紫薯的蔬菜时，屡获了不知多少人的心。有些人是因为其中含有丰富的花青素被吸引，还有一些就是被它的色彩所迷恋。平时经常用它为孩子做一下花样美食，这次用它做了饼干...

“加入红糖的紫薯糯米饼，甜甜，香香的，糯糯的，还想吃啊！”食材明细主料紫薯泥（160克）澄粉（20克）糯米粉（50克）辅料红糖（适量）面粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯红糖饼的做法步骤1、将紫薯泥加糯米粉、澄粉、沸水和成面...

食材明细主料中筋面粉（100g）即食燕麦片（100g）鸡蛋（1个）调料泡打粉（3g）细砂糖（15g）植物油（30g）黄油（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低糖燕麦酥饼干的做法步骤1、所有的材料加入，拌匀。2、拌匀后用手翻折按压。3、用油纸擀平。4...

“苏打饼干，酥中有咸，咸中有味，将含有丰富营养和花青素的紫薯加入到苏打饼干里，不仅增加了饼干的营养，并赋予了饼干特别的颜色，对于血糖高的人，这歀饼干非常适合食用，而老人和孩子也会因为这歀饼干的新颖和营养爱不释手。”食...

“相比之广式、苏氏月饼的高油、高糖、高脂，这款【紫薯月饼】貌似用料更简单健康，操作起来也不难。材料只用到【紫薯】、【糯米粉】、【花生仁】、【核桃仁】、【蜂蜜】五样食材，完全无油、无脂、而且低糖。另外，没有烤箱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫薯富含蛋白质、淀粉、维生素及多种矿物质。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。紫薯的紫鲜艳美丽，做出来的...

“很多妈妈在家里“玩”起了烘焙，初衷很简单---给孩子一个健康的饮食。今天就和大家分享一下紫薯饼干的制作方法。冬季很容易买到紫薯，颜色漂亮营养好，如果条件允许的话，您还可以和孩子一起玩，亲自烘焙，乐趣无穷哦！”食材明...

“五月不减肥，六月徒悲伤啊😭这几天一直克制加锻炼，希望能瘦一点。哈哈，嘴还馋肿么办？今来一款低脂美味，无糖无油的紫薯饼，还超级好看呢！”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料熟紫薯（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂...

食材明细主料紫薯（1个）面条（120克）辅料盐（2克）酱油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净，去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水，放入紫薯。5、开锅...

“没有面粉的小饼干吃过没有？原件用尚唯尔S266辅食机打成泥，做出来的饼干细腻又好吃。”食材明细主料紫薯（半个）山药（半根）辅料鸡蛋（1个）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯山药小饼干的做法步骤1、准备食材。2、去皮切块...

食材明细主料低粉（150g）水（27g）玉米油（35g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）低糖酥性饼干的做法步骤1、所有材料混合成团，饧半小时2、用擀面杖把面团擀成厚薄均匀的大面片，用模子压出形状3、冷藏至表面变硬，180度上下...

“看到这新出炉紫薯饼干，我就想说，“紫薯呢”让烤箱给造了吗，哈哈……蒸的紫薯还剩一块，用它来做饼干可好！于是说做就做，结果和好面之后醒了半小时变成了绿色，在操作后刻完模子，入烤箱后，烤好了拉出来，变成了巧克力色，哈哈……天...

“我家孩子正在换牙阶段，要从饮食上把关，尽量少给孩子吃那些有添加剂的零食，所以我一般都会在家给孩子做一些简单的小零食。”食材明细主料低筋面粉（140克）黄油（100克）紫薯泥（100克）细砂糖（60克）辅料牛奶（50克）奶香（口味）烘焙（工艺）半...

食材明细主料紫薯（240g）低筋粉（60g）辅料芝麻（适量）水（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小饼干的做法步骤1、紫薯去皮。2、压成泥。3、筛入低筋粉和芝麻。4、搅拌成团，如果太干适量加水。5、擀成片。6、压花。7、去掉...

“紫薯饼干”食材明细主料中筋面粉（150g）辅料烘焙玉米淀粉（50g）紫薯（200g）白糖（40g）黄油（100g）盐（少许）鸡蛋（一个）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯饼干的做法步骤1、紫薯蒸熟捣成泥备用，将软化好的黄油搅拌顺滑，加入白糖后加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟真是计划赶不上变化，家里停水，只好改做了各种甜品了，做饼干，我最喜欢做饼干啦今天就做可口的低糖紫薯饼干。虽然是做的不知名甜品居然味道还不错哈哈哈。...

“少糖少糖不怎么甜，但是又糯又香，用料比较简单好上手，基本不会失败，主要是这款点心真的很健康，有兴趣可以试一下哦，里面用料都没有称重，估着来的”食材明细主料糯米粉（适量）黑芝麻（适量）糖（适量）紫薯（适量）辅料山药（适量）苦味（口味）煎（工...

“白糖和面粉2：1做成的馅料，做成的馅饼，吃在嘴里刚刚好，不流糖水，也不烫嘴。”食材明细主料面粉（300g）紫薯（80g）辅料白糖（70g）酵母（3g）甜味（口味）烙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯白糖馅饼的做法步骤1、将紫薯去皮切成薄片，放入蒸锅中蒸...

“这款饼干非常非常脆，小自恋一下，做得非常好吃。但是拍照技术有限，拍出来的图片总是显得丑丑的，看上去很不好吃的样子。”食材明细主料低粉（75g）黄油（62g）紫薯泥（40g）糖粉（40g）盐（0.5g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯圆饼...

食材明细主料面粉（150克）糖粉（60克）紫薯泥（35克）鸡蛋（一个）辅料黄油（70克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯饼干的做法步骤1、紫薯一个，洗净蒸熟。2、捣成泥。3、紫薯过筛。4、成细腻的紫薯泥。5、面粉150克,，糖粉60克。6、...

“紫薯紫色我超喜欢更爱吃”食材明细主料紫薯（400克）面粉（600克）辅料白糖（100克）白芝麻（适量）油（适量）甜味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）白糖紫薯饼的做法步骤1、紫薯去皮切块2、然后上蒸锅蒸熟备用3、蒸好凉后，用勺子压成泥4、...

“都四月份了，家里还有很多红薯没吃呢，吃红薯的好处有很多，偶就不一一列举了。其实这款饼干是特意为“三.八节的如花美眷”活动而做的，结果一直拖到现在才发这款饼干利用红薯自身的甜味，放了少许的糖粉，所以，这款饼干是一款...

“这两天我用自制紫薯粉做了吐司，颜色很漂亮，口感和味道也不赖。家里有好多紫薯，新鲜的吃不完就容易坏掉，所以我妈把紫薯削皮切厚片，趁着天好给晾晒成紫薯干了。这不，今天我们娘儿俩把紫薯干打成了紫薯粉，没有外卖的细腻，揉进...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）紫薯（适量）辅料白糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯玫瑰饼干的做法步骤1、紫薯中加入鸡蛋，糖，植物油搅拌均匀2、加入面粉拌成团，放冰箱冷藏20-30分3、取出撖薄，用模具按压...

“俗话说一白遮三丑，一胖毁所有。可是控制不了吃货的嘴巴该怎么办呢？这款低脂低糖的饼干就是你的最好选择了，既能增加饱腹感，又不怕胖，配上脱脂牛奶，想想都很满足呢！”食材明细主料低筋面粉（130g）黄油（10g）鸡蛋（一个）辅料糖粉（30g）甜...