好吃的青椒土豆炒火腿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
青椒 :适量
土豆 :适量
盐 :适量
辣椒,江湖人称抗癌小能手,富含维生素和纤维素,尤其是维生素C的含量特别高,可以抗氧化哦。土豆属于薯类,是膳食指南里推荐经常摄食的食物之一,它富含维生素和纤维素,具有增强免疫力、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用。好吃的青椒土豆炒火腿,营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单,是健康的好助手。一家大小都可以食用,喜欢的朋友可以试试哦。
主料
火腿 :适量青椒 :适量
土豆 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
把火腿肠切成片备用。
把青椒切成滚刀块。
把葱切成末备用。
把土豆去皮洗净切成薄片备用。
锅内倒入植物油,烧至七成热。
放入土豆片翻炒。
当土豆片炒至金黄色放入葱花翻炒。
放入火腿肠翻炒。
放入青椒继续翻炒。
倒入花椒面翻炒
倒入精盐翻炒。
撒入适量味素炒均即可。
炒好的菜色、香、味俱全,香喷喷中带着微辣。