家常莲藕黄豆猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
黄豆 :80
莲藕 :50
料酒 :适量
盐 :适量
焯水是处理食材非常重要的一步,尤其是对肉类来说,如果不能掌握正确的焯水方法,就不能有效的去除血污和腥味。所以这道汤在做的时候要注意焯水。这道莲藕黄豆猪蹄汤颜色剔透晶莹,略微发黄,砂锅很大程度上保证了食材原来的鲜味。莲藕煮过后的沙脆,和猪蹄的劲道绵软搭配在一起相得益彰。
主料
猪蹄 :600黄豆 :80
莲藕 :50
辅料
姜片 :适量料酒 :适量
盐 :适量
具体步骤
猪蹄拔去残余的毛,多的话可用火烧,然后洗净备用
黄豆、莲藕准备好
黄豆用清水浸泡半小时以上
猪蹄剁成大块
莲藕去皮切块,洗去外层的粉质,姜切片备用
锅内入适量水,放入料酒和生姜,放入猪蹄中小火加热焯水
把猪蹄捞出冲洗,检查看还有没有残余的猪毛,后移入沙锅中,放入姜片
放入浸泡过的黄豆
放入莲藕
大火烧开转最小火煲2小时
喝前入适量盐调味即可
、焯烫猪蹄的时候不要盖盖子,让腥气挥发出来;2、黄豆应事先浸泡,这样比较容易煮软;3、因猪蹄油脂较多,动脉硬化及高血压患者少食为宜。