准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟沙茶风味花蛤,花蛤营养价值很高,肉味鲜美,蛋白质含量高,不饱和脂肪酸较高,很有营养的一道海鲜,花蛤肉被炒的爆香,还有葱姜在一起炒,又除去了淡淡的腥味,保留了花蛤的原滋原味,还有加了沙茶酱的花蛤味道独特,让我感觉到很新颖的感觉。
主料
花蛤 :
750 辅料
姜 :
适量料酒 :
适量 酱油 :
适量葱 :
适量沙茶酱 :
适量 色拉油 :
适量 具体步骤
备好花蛤,香葱。
锅里加油将姜下锅爆香。
再备料酒及沙茶酱。
姜爆出香味,将花蛤下锅爆炒。
再加入料酒及沙茶调一下味。
炒至花蛤开壳,加少许的酱油提一下咸味,最后加入葱花点缀即可。
烹饪技巧
花蛤是要快火爆炒才好吃的食材。