准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟红枣黑豆芋圆是一道老少皆宜的甜品,俗话说每日三颗枣,青春不显老红枣具有健脾益胃,补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效,含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。芋圆富含膳食纤维,香甜的红枣,醇和的黑豆,加上软糯的芋圆,还不快来试试。
主料
红枣粉 :
2勺黑豆粉 :
2勺芝麻 :
2勺木薯粉 :
2勺 辅料
葡萄干等干果 :
随意 具体步骤
1.红豆粉,黑豆粉分别热水搅匀,备用
2.分别加入木薯粉,搅匀成干状,不流动
3.加入芝麻,葡萄干等,然后团成小团子
4.下锅,煮开
5.加牛奶等,来吃吧~
烹饪技巧
1、一定要往芋圆里面加芝麻干果之类的~这样更好吃。因为这款芋圆不放糖。