蜀葵花冰糖西米羹的做法 蜀葵花冰糖西米羹怎么做
“蜀葵花原产于中国，因在四川发现最早故名蜀葵。蜀葵古称戎葵、大福琪，栽培历史十分悠久，历来受到人们的喜爱，在院内、墙角、堂前、屋后栽植数枝，极易成活，初夏时节开始吐红露粉，不久便繁花似锦。蜀葵在中国栽培历史悠久，历代...
冰糖金耳羹的做法 冰糖金耳羹怎么做
“甜蜜蜜，软糯糯，营养美味。”食材明细主料金耳（1朵）辅料莲米（1勺）百合（1勺）调料冰糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖金耳羹的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、莲米和百合洗净以后泡半个小时。3、把金耳切成小丁。4、电...
冰糖银耳胶质羹的做法 【冰糖银耳胶质羹】 冰糖银耳胶质羹怎么做
“炖了六个小时的银耳胶质熬的很好，银耳软绵绵的，汤中带着冰糖的甘甜，还有枸杞的那种淡淡的药味，每天一碗，养颜又美容。”食材明细主料银耳（1朵）辅料枸杞（适量）配料冰糖（80g）清水（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳...
冰糖玉米羹的做法 冰糖玉米羹怎么做
“冰糖玉米羹属于美味羹汤，主要原料是玉米、冰糖，口味是甜。玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效。”食材明细主料鲜玉米（2个）辅料枸杞（20粒）莲子（约20粒）配料冰糖（20粒）甜味（口味）煮（工艺）一小时（...
冰糖玉米银耳羹的做法 冰糖玉米银耳羹怎么做
“食物与人的喜怒哀乐有密切的关系，因为人的大脑中能够产生叫血清素的物质，这种物质可以调控人的情绪，改善人的心情••••••在家休养时间太长，再去上班还真有点不习惯了。感觉生活节奏变快，时间不够用，想做的事没时间做...
西米羹粥的做法 勿忘我花西米羹粥 西米羹粥怎么做
“勿忘我花--好浪漫而温馨的花名！紫色--好美丽而梦幻的颜色！总感觉，是女人都会喜欢的吧？因为这个花名，因为这个颜色！所以，在做这个养颜花粥的第20款粥，我用上了勿忘我。我希望我做的这些花粥，会得到大家的认可与喜欢！勿忘我花富...
冰糖杏仁雪梨羹的做法 秋季润燥-冰糖杏仁雪梨羹 冰糖杏仁雪梨羹怎么做
“秋季干燥的天气+严重的污染+幼儿园适应的过程。孩子是非常容易生病的，今天恰好是满宝送幼儿园的日子，很多孩子都要面临一个适应的过程。最好是提前能够防备，帮助孩子去去火。”食材明细主料梨（2个）红枣（5颗）枸杞（5粒）杏仁（10...
冰糖枇杷羹的做法 冰糖枇杷羹怎么做
“现在街上好多卖枇杷的，一不小心买多了，而我们这卖的都是农家房前屋后自家种的那种，这种枇杷最大的特点是品种各异，有酸有甜，有时即使同一个人卖的也有酸有甜，这次买的就是大多数是酸的，个别是甜的，小孩也不爱吃了。放点冰糖...
黄冰糖银耳羹的做法 黄冰糖银耳羹怎么做
食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄冰糖银耳羹的做法步骤1、准备好食材，莲子、银耳用温水泡发，红枣去核。2、将红枣、莲子、水放入煮锅里，盖锅盖，大火煮开锅...
冰糖燕窝羹的做法 冰糖燕窝羹怎么做
“冰糖燕窝羹，是燕窝最普遍的一个吃法，具有养阴润燥、益气补中的功效，可治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现...
冰糖桂花百合羹的做法 冰糖桂花百合羹怎么做
“百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性，胃寒的患者少用。百合...
奶油冰糖爆米花的做法 奶油冰糖爆米花怎么做
食材明细主料小玉米粒（适量）黄油（适量）辅料冰糖粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶油冰糖爆米花的做法步骤1、炒锅加一块黄油热开后倒入小玉米粒翻炒2、炒到第一个玉米粒爆开花盖上锅盖直到只能听见3到5个玉米爆花...
冰糖银耳莲子羹的做法 养颜美容—冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹怎么做
“银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。银耳配以莲子，红枣、枸杞，制成的甜羹，晶莹剔透...
冰糖银耳羹的做法 冰糖银耳羹怎么做
“清甜，透明滑润，拉起扯丝，胶质满满。😍”食材明细主料鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳羹的做法步骤1、新鲜银耳一朵。2、去蒂，剪成小朵，洗净备用。3、砂锅里适里水，银耳放入。4、冰糖放入...
腊梅花冰糖糯米粥的做法 腊梅花冰糖糯米粥怎么做
“现代研究：腊梅花含有挥发油，内含龙脑、芳樟醇等。具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳等功效，主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等症.此粥能舒肝理气，健脾开胃，醒脑明目。适用于肝胃气痛、郁闷不舒...
洛神花梨西米羹的做法 洛神花梨西米羹怎么做
“洛神花实际就是常见的玫瑰茄，又名、洛神葵、山茄等.洛神花的花萼同时还可药用，其味酸、性寒，具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。现代研究表明洛神花含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及...
冰糖山楂羹的做法 冰糖山楂羹怎么做
食材明细主料山楂（半斤）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖山楂羹的做法步骤1、山楂洗净2、去核(比较安全快速的操作方法是用小刀先挖去两头，从中间划成两半，徒手抠出硬核)3、加水没过山楂，开火煮软。4、根...
花胶秋葵羹的做法 花胶秋葵羹怎么做
“花胶秋葵羹,在我创作这个菜谱时,我是利用了花胶在冷藏之后的胶状黏稠,和秋葵的黏液,把二者结合起来,熬成了羹,这个羹的营养价值自不待言,而且二者的黏稠特质更是相得益彰,很香浓,很滋补。”食材明细主料秋葵（100克）花...
葵花籽酥糖的做法 葵花籽酥糖怎么做
食材明细主料葵花籽仁（500克）棉白糖（200克）麦芽糖（230克）辅料水（200克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葵花籽酥糖的做法步骤1、准备好食材2、葵花籽仁用烤箱烤熟，烤香。没有烤箱也可以用炒锅，用小火慢慢炒熟，炒出香味来3、起...
冰糖银耳莲子羹的做法 超级简单的养颜汤羹--【冰糖银耳莲子羹】 冰糖银耳莲子羹怎么做
“在广州呆了段时间，也慢慢爱上煲汤了，也许是气候的问题，时不时的炖一碗汤羹，或润肺止咳，或美容养颜，食材大多是常见的材料，但是自己动手，并且经过耐心的等待，品尝到汤羹的时候，总有美美的满足感。今天这款汤羹，可以用超级简单来...
冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做
“秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳（半朵）雪梨（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适...
冰糖银耳羹的做法 清热润燥-冰糖银耳羹 冰糖银耳羹怎么做
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~”食材明细主料银耳（一大朵）蜜枣（10颗）辅料枸杞（一小把）冰糖（一小把）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰...
冰糖梨子羹的做法 祛痰止咳的冰糖梨子羹 冰糖梨子羹怎么做
食材明细主料梨子（1个）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖梨子羹的做法步骤1、要准备的东西。2、把梨子切碎，倒入冰糖，加入一杯水。如图3、然后在豆浆机上，按下果汁。4、好了小窍门遇上感冒，咳嗽来...
冰糖红豆羹的做法 冰糖红豆羹怎么做
“早上来了一把红豆准备熬粥，被事情耽搁了，索性来一款：冰糖红豆羹，甜度适中，细腻美味，家常做法，供大家参考.”食材明细主料红豆（适量）冰糖（冰糖）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖红豆羹的做法步骤1、红豆提前浸泡...
冰糖银耳莲子羹的做法 养颜甜品——冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹怎么做
“经典的一款糖水，热食或冰镇都美味~美肤又养颜，便宜又健康！”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳莲子羹的做法步骤1、银耳和莲子提前泡一晚，充分泡发，银耳摘去黄色的蒂2...