营养的黑豆红枣桂圆汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

黑豆红枣桂圆汤是一道很营养的菜品。许多人都爱吃汤圆，汤圆很软，市场上还有水晶汤圆呢，汤圆很好吃，里面的馅甜甜的，咬一口，汁都出来了。而且该菜品加了很多材料，有黑豆，有红枣，红枣可以补血补身体，尤其是广大女性，吃了很利于身体健康的。

主料

黑豆 ：60ml
桂圆 ：8粒
红枣 ：8粒

辅料

红糖 ：20ml

具体步骤

1.把黑豆放盆里加水泡十二小时

2.红枣泡二十分钟，容易煮熟

3.准备好桂圆

4.压力锅内放入三分一水

5.把黑豆红枣桂圆放入压力锅内

6.盖上锅盖煮45分钟

7.煮熟后加入红糖，在煮十分钟

8.一碗香甜可口的黑豆红枣桂圆汤可以享用了

烹饪技巧

黑豆不容易煮烂，尽量用水泡十二小时以上