准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟油焖冬笋属于杭州菜系,味道咸中带甜,是当下年轻人餐桌上一道常见的佳肴。油焖冬笋食材以冬笋为主,冬笋肉质鲜嫩,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种人体所需营养元素,可以促进肠道蠕动,有助于消化,能够有效预防便秘。
主料
冬笋 :
250 辅料
酱油 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.把冬笋洗净,切成小长条状
2.锅内放入油,两粒麻椒提香。
3.把切好的冬笋放入炒。
4.放老抽上色。
5.放入糖。
6.放生抽。
7.最后撒上盐和味精。
8.搞定摆盘收工
烹饪技巧
很难买到新鲜的冬笋,就在超市买的加工过的水煮冬笋,,制作前浸泡一会,洗净里面的白色蛋白洁晶。