完美的银耳皂角莲子羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:50分钟
莲子 :40
枸杞 :10
银耳 :30
银耳皂角莲子羹就是一道大家都喜欢的食物,但是大家都会做吗?不见得,但是其实大家不知道制作起来还是很简单的,所以大家还是不要犹豫了跟我一起学起来吧,这是一道哦啊很营养该的食物,所以快点尝试一下吧,食材都适应阿姨那个的食材还很滋补的哟。
主料
皂角米 :10莲子 :40
枸杞 :10
银耳 :30
辅料
红糖 :50具体步骤
1.皂角米提前2小时温水泡发有粘稠的感觉
2.莲子也是提前泡发后,洗干净备用
3.银耳也要提前2小时泡发,一朵银耳就可泡发这些的,
4.泡发洗净的银耳莲子皂角米放入锅内小伙炖煮,
5.两小时后搅拌一下,放入枸杞,红糖在炖上半小时,就可出锅了
莲子要用温水泡发,并且要小火炖够火候