![自制辣味黄豆头怎么做好吃又简单]( "自制辣味黄豆头怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
10分钟辣味黄豆头 这黄豆的营养真的很好，可以增强人体的免疫能力，还有防止血管硬化，补充钙质，防止便秘，特别值得一提的是，它还有抗氧化及抗衰老的作用，女生多吃些还可以补充雌激素，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。
主料
黄豆 ：
200青红椒 ：
30 辅料
油 ：
10味达美 ：
10葱花姜末 ：
10 具体步骤
泡上豆子长出小丫放少量的清水入锅，开火煮至熟透
煮好后，捞出沥干水备用辣椒，蒜子切碎，豆豉洗净
锅烧热，放油，爆香豆豉，注意火候，不要爆糊了，会发苦的哦 放入各种食材 炒炒炒
加入适量的盐 出锅
