六一奇妙卷怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

培根 ：适量
青虾 ：适量
蟹柳棒 ：适量
香芹 ：适量
绿豆芽 ：适量

辅料

奶酪片 ：适量
橙皮 ：适量
鲜贝露 ：适量

具体步骤

1. 把鲜虾剪去头部，去壳，留尾，用美极鲜酱油和鲜贝露腌10分钟。

2. 豆芽去头留尾。香芹切成寸段，与豆芽一样长。蟹柳棒切成寸段，与豆芽等长。奶酪片切成与培根一样宽的片。

3. 将生培根铺平放上奶酪，加上所有原料，卷成卷，一头露出原料。用牙签固定。做十个。

4. 用微波炉容器放上卷，放进微波炉，中火5分钟就好了。

5. 橙子皮切丝，铺盘底，最后把卷码上，撒在面上少许。

烹饪技巧

在卷里加入奶酪除了可以借味，而且奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分，含有丰富的钙且容易被人体吸收，是理想的补钙食品，有利儿童骨骼生长和强壮，对小孩子们很好。