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美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

白菜号称菜中之王,虽不起眼,却有清热除烦、利尿通便、养胃生津之功。主治肺胃有热、心烦口渴、小便不利、便秘、丹毒、痈疮的功效。而茄子降低高血脂,高血压,抗衰老,清热活血、消肿止痛的功效。二者结合,不亚于一剂良药。茄子炒白菜,黑白分明,温润爽口。

主料

茄子 :350
大白菜 :400
肥肉100

辅料

油 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
醋 :适量
生姜适量
蒜头 :适量
味极鲜 :适量
白砂糖 :适量
鸡精 :适量
水 :适量

具体步骤

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第2张

大白菜洗干净切段用盐麻下备用,茄子去皮切块备用

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第3张

猪肥肉洗干净切丝备用

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第4张

准备适量生姜和蒜头,切片备用

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第5张

锅里放少量色拉油,然后放生姜,蒜头和猪肥肉,爆炒出油

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第6张

待出油后把茄子倒入锅中翻炒

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第7张

把大白菜倒入锅中继续翻炒

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第8张

放适量盐,白砂糖,醋,料酒

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第9张

放适量水和味极鲜,大火烧开后开小火煮一会

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第10张

待菜熟后放适量鸡精调味即可关火

美味的茄子炒白菜怎么做好吃又简单 第11张

大白菜炒茄子完成