脆嫩鸡翅包蔬菜怎么做好吃又简单
鸡翅包蔬菜是一道美味可口而且营养价值高的菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。鸡中翅肉质细嫩，富含丰富的蛋白质，加入维生素丰富的金针菇，黄瓜，提升整体口感，色泽清新鲜亮，香味诱人，惹人食欲大振。如此美味的菜肴，是否让你心动了呢？
主料
鸡中翅 ：9个金针菇 ：100
辅料
青瓜 ：半截香菇 ：1个
具体步骤
1洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断，然后将一段的肉反过来再将另一端的筋也剪断
挑掉骨头的鸡翅加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时
香菇切薄片，青瓜切小截，金针菇切掉根部备用
腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜，摆入铺有锡纸的烤盘中，用生抽跟蚝油混合调一下酱料，刷一层在鸡翅表面
烤箱预热，上下火200度，预热好后放入中层烤20~25分钟即可
