营养美味花旗参瘦肉炖汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

把精选的花旗参切片放入炖蛊中，再放入瘦肉，加入适量的清水和姜片，还有适量的盐，因花旗参味苦，姜片的味道与其综合，是味道较为甘甜。肉中含有大量的蛋白质，容易被人体吸收，花旗参又清热解毒的功效。经过长时间的炖煮，使 花旗参的营养在汤中散发出来，一道可口的花旗参瘦肉炖汤就完成了。

主料

花旗参 ：3条
瘦肉 ：150

辅料

姜片 ：适量
盐 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

花旗参洗净；瘦肉洗净后剁碎。

花旗参和肉放入炖盅中，加入适量清水。

隔水炖2小时。

加入适量盐调味即可。