炒苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.63W 大中小设置文字大小 准备时间:4分钟 烹饪时间:4分钟主料 苦瓜 :一只 辅料 大蒜 :几颗 具体步骤1. 苦瓜一根!洗干净。2. 很切,取囊!白色的很苦,很多人不吃苦瓜就是那个白囊太苦了!3. 苦瓜切好后滑水!滑完后放到冷水里泡下捞出。4. 热锅放蒜瓣。5. 苦瓜放到锅里,后放点料酒和盐!6. 炒炒出锅成品!鸡精个人建议关火后放点,一点点就好了。 TAG标签:苦瓜 好吃 培根炒苦瓜 #