黄灿灿的黄金粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

所谓的黄灿灿的黄金粥，就是用小米煮成的粥。小米是一种粗粮，平时适当食用粗粮对人体身体健康有很大的好处。小米亦称粟米，能开肠胃，非常适合与气血亏损体质较弱的人群食用。冬春季节是吃小米粥佳的季节。而且对于妇女产妇，则更加需要。

主料

小米 ：200
小碴子 ：200

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.取200g小米放入盆中。

2.再取200g小碴子放入盆中，用水淘净。

3.锅内放入清水，大火烧开，倒入淘好的米。

4.用小火，把米熬熟，即可出锅食用。

烹饪技巧

一定要选最小的碴子，不然和小米熬不到一起。