「原创首发」田园蝴蝶怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

【原创首发】田园蝴蝶制作这道菜需要甘蓝、胡萝卜、黄瓜等等等等的食材，黄瓜中还有丰富的营养素，可以清热解毒，还有美容的功效，非常值得食用，再加上紫甘蓝具有减肥的功效，所以这一道【原创首发】田园蝴蝶非常适合正在减肥的人群食用。

主料

蝴蝶面 ：150g

辅料

青萝卜 ：10g
火腿 ：10g
盐 ：适量
孜然粉 ：适量
紫甘蓝 ：10g
油 ：适量
胡萝卜 ：10g

具体步骤

1.将黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、青萝卜、火腿分别洗净切丁。

2.将蝴蝶面放入开水中煮熟，然后捞出过凉备用。

3.锅内倒入适量油，烧热后放入蔬菜丁炒熟。

4.待炒出香味后放入蝴蝶面，加盐、孜然粉拌匀即可

5.做好的蝴蝶面还不错吧

烹饪技巧

炒面时一定不要超的过久