准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时天麻炖鸡是天麻,老母鸡,猪瘦肉一起制作而成的,红枣姜片作为辅料,一般炖菜都会用母鸡肉,老母鸡,更有营养一些,猪瘦肉,吃了对身体的蛋白质等成分可以增加,红枣,活血化瘀,补气血,姜片,可以防寒保暖,杀菌,这是一款养生菜。
主料
猪瘦肉 :
适量天麻 :
适量 老母鸡 :
400 辅料
红枣 :
八颗盐 :
适量姜片 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.天麻红枣清洗干净
2.老母鸡切块,瘦肉切块,姜片适量
3.把所有材料放进炖盅里,放入滚水隔水炖3个小时即可