准备时间:
18分钟 烹饪时间:
10分钟这道清炒心肝菜苦菜是一道非常不错的美食,由于这道美食用到了苦菜这种有着自己独特味道的一种食物,所以这道美食中的所有的食材都会沾上苦菜的味道,所以整道菜都会有一股苦苦的味道。除了这一种缺点之外,这道美食的其他方面都挺不错的喔。
主料
心肝菜 :
200 辅料
蒜 :
1个鸡精 :
1盐巴 :
1油 :
1勺料酒 :
1匙 具体步骤
1.刚从老妈家拿回来野菜
2.清水洗净
3.热油里放蒜末9
4.加入苦菜料酒
5.加入盐巴翻炒
6.加入鸡精入味
7.清热去火,苦中作乐
烹饪技巧
1、心肝菜苦味比苦瓜更胜一筹,可以焯过一遍水,苦味淡些。