准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菠菜 :
200 鸡蛋 :
1个 辅料
盐 :
适量 酱油 :
少许香葱 :
少许料酒 :
少许 大蒜 :
1瓣油 :
适量 具体步骤
1.菠菜摘开并且洗干净。
2.切成段。
3.下锅焯一下。
4.捞出备用。
5.大葱切碎。
6.大蒜切片。
7.碗中打入鸡蛋搅匀。
8.锅中倒油。
9.放入葱和蒜爆香。
10.倒入鸡蛋液。
11.炒散。
12.放入菠菜。
13.放入少许盐。
14.加入酱油和料酒。
15.翻炒翻炒~
16.出锅~
烹饪技巧
鸡蛋中倒入少许料酒,可以去腥。菠菜不要焯太长的时间,否则菠菜会变老。