准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
水瓜 :
1个 油条 :
1根海蚬肉( :
20g干葱头 :
3个 辅料
盐 :
少许鸡粉 :
少许白酒(两三滴) :
半汤匙姜丝 :
少许 具体步骤
1. 所有食材
2. 海蚬肉买回后用清水浸泡一会,再清洗过滤几遍沥干水。
3. 水瓜去皮洗净切滚刀块
4. 油条切小段、葱头拍碎
5. 锅里放适量食用油烧热、放葱头、蚬肉一起爆炒至出香味放水瓜、姜丝、滴几滴白酒翻炒几下加点水遮盖大火煮5分钟左右
6. 这时水瓜、蚬肉熟透。放下切好的油条、鸡粉搅拌均匀即可
7. 出锅装盘。
烹饪技巧
买回的蚬肉有些杂质要先浸泡一会再来回清洗几遍,用过滤网沥干水。蚬肉要先爆香再放其它食材才鲜美。