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美味芝士烤西兰花小米怎么做好吃又简单

美味芝士烤西兰花小米怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

美味芝士烤西兰花小米其实就是芝士、西兰花一起烤制,美味芝士烤西兰花小米很香很好吃,家里的老人和小孩子都很喜欢,我自己也很喜欢吃,减肥的女性同胞们,这美味芝士烤西兰花小米很适合哟,这也很适合生活节奏比较快的人,不出10分钟,就可以吃到香喷喷的美味了,你也来试一试

主料

芝士 :适量
西兰花 :适量
小米 :300

辅料

胡椒 :适量
黄油 :1匙
百里香 :适量
大蒜 :适量
橄榄油 :适量
盐 :适量

具体步骤

烤箱预热至220度。西兰花洗净切成小朵。在一个烤盘里,放入西兰花,橄榄油,盐和胡椒粉搅拌均匀,烤20分钟

准备好小米,开水泡大约20分钟。

在一个锅里中火加热熔化黄油。加入大蒜,炒约1分钟。加入牛奶、1茶匙盐、百里香和RICOS浓缩车打芝士酱,小火慢煮,搅拌直到酱汁变稠

把烤箱温度调至200度,烤盘里倒入小米,撒上1茶匙盐,烤西兰花,适量奶酪酱汁,充分搅拌。放入烤箱烤15分钟即可