准备时间:
6分钟 烹饪时间:
30分钟主料
西兰花 :
300 土豆 :
200 辅料
马苏里拉芝士 :
150盐 :
少许淡奶油 :
30ml 胡椒粉 :
少许鸡精 :
少许 具体步骤
1. 土豆切片蒸烂,捣成泥,加少许盐,现磨胡椒,淡奶油或者牛奶拌匀。
2. 把一大半土豆泥铺在容器底层。西兰花用盐水泡20分钟洗净,煮2分钟,铺在土豆泥上。
3. 剩下的土豆泥裹在西兰花上。
4. 芝士切丝,铺在容器顶层。
5. 烤箱170度预热五分钟,烤12分钟即可。
6. 完成啦,味道香浓,营养价值高~