鸡丁炒三蔬怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.26W 大中小设置文字大小 准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉 :半块 胡萝卜 :一根 玉米 :一根 黄瓜 :一根 辅料盐 :一勺鸡精 :半勺蒜头 :两颗 具体步骤1. 鸡肉玉米切丁,胡萝卜去皮切丁,青瓜洗净保留外皮,去囊切丁。拍蒜备用。2. 开火热锅,油到半热时放蒜,翻炒一小会倒入玉米粒和胡萝卜丁翻炒。3. 玉米和胡萝卜不易熟,玉米炒到金黄色在锅里开始往外蹦时倒入鸡丁,盐,鸡精均匀混合翻炒。4. 鸡肉发白后倒入青瓜翻炒,一直炒到青瓜香气溢出再两分钟就可以出锅了。 TAG标签:炒三蔬 鸡丁 彩蔬鸡肉丁 好吃 #