芦荟有什么功效

芦荟是口感比较好吃的美食，爱吃芦荟的人可以看看这篇文章，让我们更加了解芦荟这款美食，芦荟有什么功效呢，大家可以看看，这款美食是老少皆宜的美食，是女孩子特别适合吃的美食，这款美食可以抗衰老，可以防癌抗癌哟。

一.芦荟有什么功效

1.抗衰老

芦荟中的粘液富含以芦荟多糖为核心成分的蛋白质，是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。

2.防癌抗癌

芦荟中含有的阿劳克汀(Alocutin)有极强的抑制癌细胞生长和繁殖的作用，能够抑制病原体的发育、生长、繁殖。另外，芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到增强免疫力的目的。

3.防治心血管疾病

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，清除血液中的毒素，减轻心脏负担，使血压保持正常。

4.促进伤口愈合

芦荟中的芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染、促进伤口愈合复原的作用，能消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力。另外，芦荟中的凝胶多糖与愈伤酸联合作用，具有愈合创伤的作用，对人工创伤、对人工结膜水肿、皮肤创伤、烧伤、烫伤均有治疗作用。

5.健胃消食

芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着健胃、增进食欲的作用。对于体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟能起到恢复食欲的作用。

6.减肥

芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。另外，芦荟中富含膳食纤维，在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动，促进身体排毒，达到减肥的目的。

二.芦荟木瓜汤的做法

食材

主料

木瓜200g 芦荟150g

辅料

藕粉20g 糖桂花适量

步骤

1.首先将芦荟切小块、木瓜切小块。

2.准备一碗清水，将藕粉倒入水中，拌匀，调成藕粉汁。

3.锅中放入小半锅热水，下入木瓜，煮五分钟。

4.再下入芦荟，煮两分钟，随后，一边倒入藕粉汁，一边均匀搅拌，最后加两勺桂花糖调味，就大功告成了!

通过文章我们明白了芦荟有什么功效，我们还可以看看这款美食的做法，文章介绍的芦荟木瓜汤的做法是我们比较喜欢的做法，这款美食是可以给孩子吃的，对于孩子的成长也是有一定好处的美食，原材料比较丰富，很多人都爱吃这款菜品。