美味的杂蔬腰果鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
红萝卜 :少许
芹菜 :适量
腰果 :适量
蒜蓉 :1勺
要坚果是很健康营养的,我们应该每天都吃一点,这次我做了杂蔬腰果鸡丁,不仅有腰果还有鸡腿,红了,青瓜等食材,荤素搭配营养丰富,而且这是一道色香味俱全的菜肴,看着就很有食欲,吃着也是非常的好吃的,很下饭哦,所以推荐给大家,真的好吃。
主料
鸡腿 :2个辅料
青瓜 :半根红萝卜 :少许
芹菜 :适量
腰果 :适量
蒜蓉 :1勺
具体步骤
准备材料
蔬菜类切丁,鸡腿去骨切丁
锅里加入油,冷油下腰果,开小火把腰果炸到金黄
盛出备用
鸡腿肉加入糖、盐、生抽、广东米酒、油搅拌均匀腌制
锅里下油加入蒜蓉炒出香味,再下红萝卜丁翻炒,把鸡肉丁也倒下煸炒,此时,鸡肉会渗出汁水
把汁水倒出来
继续煸炒鸡肉丁,如果太干了,把刚才加入的汁水逐渐的加点再翻炒均匀
下芹菜和青瓜,翻炒均匀,加入少许盐翻炒
加入蚝油翻炒均匀
最后加入腰果翻炒均匀即可关火