自制香辣鸡脯肉怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟 烹饪时间:15分钟
清水 :70
鸡肉是一种常见的肉类,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用。而鸡脯肉是鸡肉当中最嫩滑,口感最好的一部分。香辣鸡脯肉这道菜不仅保留了鸡脯肉原滋原味的口感,还使之由内而外充满香辣的味道。除此之外,这还是一道简单的家常菜,非常适宜在家庭日常聚餐中制作。
主料
鸡胸肉 :200辅料
烤肉料 :70清水 :70
具体步骤
准备材料,鸡胸肉撕掉筋膜洗净
2.西红柿切块
3.香葱切粒
4.锅里烧油
5.下土豆炒熟
6.把炒熟后的土豆捞出来,锅里留下油
7.下番茄炒成番茄酱
8.下入土豆块一起炒匀,加香葱的葱白
9.锅里加水烧开
10.水开后下入面条煮两分钟后放盐鸡精十三香调味就可以了
到时后取出烤盘,趁热食用,可以搭配生菜等,口感更佳