健康美食凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

紫甘蓝 ：100

辅料

白糖 ：1汤匙
盐 ：适量
白醋 ：1汤匙

具体步骤

1.紫甘蓝剥掉老皮，切丝。

2.把切好的紫甘蓝盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。

3.取干净小碗，倒入一汤匙白醋，洒入白糖搅匀成酸甜汤汁。

4.把腌渍的紫甘蓝控净水，调入酸甜汤汁，拌匀即可。 喜欢辣味的可以再浇上一匙子辣椒油，拌匀后香辣酸甜的味道就出来了。

5.装盘即可享用。

烹饪技巧

1、甘蓝用盐腌渍一段时间可是其爽脆，不艮。