准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟在做肉末黑豆豆芽这道菜时,一定要注意翻炒的时候不能过久,因为黑豆豆芽所含有的营养特别丰富,而且维生素的含量十分的高,比起黑豆来说更容易被人体消化吸收,炒的时候一定要记得把黑豆芽的根去掉,不然会影响整个菜的口感。
主料
肉末 :
50g 黑豆豆芽 :
250g 辅料
食用油 :
适量葱姜蒜 :
适量干辣椒 :
适量 酱油 :
适量白沙糖 :
适量蚝油 :
适量 具体步骤
1.把黑豆豆芽的根去掉,肉切碎
2.锅里放油炒香葱姜蒜末
3.放入肉末炒至变色
4.放入适量酱油调味
5.放入豆芽炒匀
6.放入蚝油炒匀
7.放入白沙糖提鲜
8.不停翻五分钟出祸
9.出锅装盘就可享用了
烹饪技巧
无