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美味菠菜泥怎么做好吃又简单

美味菠菜泥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

菠菜泥是一道简单易做而又美味可口的家常菜肴。这道菜制作简单并且用料便宜,实在是一道居家必备的菜肴。菠菜营养丰富,把菠菜制作成一道菠菜泥,老少皆宜。在家里面自己就可以制作这道菜肴。既健康又美味,安全又美味,它将菠菜的营养得到充分利用。

主料

菠菜 :数把

辅料

白水 :适量

具体步骤

将菠菜去头后放入水里清洗(要多洗几次),浸泡大约5分钟(我浸泡2次)

.将波菜的梗跟叶分开,将梗分段

煮一锅水,等水滚开后把波菜放入稍微烫一下,约水变成绿绿的就可以捞起放凉

将菠菜放入果汁机里用成泥(因为噗噗已经长了两颗牙,所以我没有在滤,直接给)

将打成泥的菠菜分装到制冰盒里放入冷冻

把制冰盒的其中几额做成双色冰砖,最下面那层倒入一些些米泥,上面在倒入菠菜泥

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