菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

干马齿笕包子怎么做好吃又简单

干马齿笕包子怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时

干马齿苋包子是一款常见的包子,采用泡好切碎的干马齿苋和韭菜、鸡蛋作为馅料,包好后上锅蒸熟即可食用。味道鲜甜可口,蔬菜做成的包子营养丰富,可以调理肠胃,干马齿苋中含有的ω—3脂肪酸可以降低胆固醇,可以防治心脑血管病,特别适合老年人食用。

主料

干马齿笕 :300g

辅料

面粉 :适量
洋葱适量
发酵粉 :适量
猪五花肉 :适量
甜面酱 :适量
香油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
食用油适量
鸡精 :适量

具体步骤

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第2张

1.温水化开发酵粉,加入面粉,和面。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第3张

2.揉成光滑的面团,放温暖的地方醒发。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第4张

3.发酵至两倍大。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第5张

4.干马齿笕洗净,放入开水中浸泡。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第6张

5.猪五花肉切丁,放入甜酱,盐、香油、胡椒粉、鸡精,腌渍。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第7张

6.马齿笕浸泡完成。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第8张

7.洗净,挤干水分。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第9张

8.剁碎。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第10张

9.洋葱切碎。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第11张

10.将洋葱碎、马齿笕碎和猪肉放一起。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第12张

11.搅拌均匀,成为包子馅。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第13张

12.面团取出,揉成光滑的面团。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第14张

13.搓成长条。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第15张

14.揪小面剂。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第16张

15.擀中间厚,边缘薄的包子皮。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第17张

16.填上馅。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第18张

17.包柳叶包。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第19张

18.包子放温暖的地方,醒发。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第20张

19.蒸锅烧热,篦子刷油。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第21张

20.将包子码入锅内。

干马齿笕包子怎么做好吃又简单 第22张

21.开火,出热气后,蒸20分钟,关火,焖5分钟开盖子即可。

烹饪技巧

1、马齿笕要事先洗净,然后,用开水浸泡。2、蒸熟后,不要急着开锅,再焖5分钟,再开盖子,以防包子回塌。