准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
马齿苋 :
300 辅料
盐 :
适量 醋 :
适量香油 :
适量蒜泥 :
适量味精 :
适量 具体步骤
1.准备食材,马齿苋除去根部清洗干净
2.锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟
3.焯好的马齿苋过一下凉水
4.捞出挤去水分,在擀板上切段
5.切好的马齿苋放入盆中,加适量的盐、蒜泥、醋、香油、味精搅拌均匀
6.拌好的马齿苋装盘上桌,做法简单,味道也比较鲜,营养丰富,美味!
烹饪技巧
马齿苋除去根部清洗干净,做凉拌菜锅中水烧开,焯水两分钟刚好。