![鲜甜清炒莴笋叶怎么做好吃又简单]( "鲜甜清炒莴笋叶怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
莴笋叶 ：
500 辅料
盐 ：
适量大蒜子 ：
适量油 ：
适量鸡精 ：
适量 具体步骤
![鲜甜清炒莴笋叶怎么做好吃又简单 第2张]( "鲜甜清炒莴笋叶怎么做好吃又简单 第2张")
1.将莴笋叶洗净，沥水
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2.切好几颗大蒜子
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3.锅中倒入适量的油
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4.将大蒜子倒入锅中，爆出香味
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5.倒入洗净的莴笋叶
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6.放入适量的盐，翻炒
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7.这是会煮出很多水，关火，放入鸡精
![鲜甜清炒莴笋叶怎么做好吃又简单 第9张]( "鲜甜清炒莴笋叶怎么做好吃又简单 第9张")
8.装盘，即可食用哦
烹饪技巧
炒莴笋叶这类的叶子蔬菜，最好一直用最大的火候哦！这样炒出来的嫩一点，绿一些，还更好吃哦！还有哦，可以适当的加入多一点的油哦！因为我家里有老人和小孩，所以放入的油比较少哦！所以导致菜品的颜色不是很好看哦！
