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清甜可口的酸笋炒红薯叶怎么做好吃又简单

清甜可口的酸笋炒红薯叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

酸笋炒红薯叶是用酸笋和红薯叶做的一道家常小炒,很好吃,很清甜可口。酸笋是一种竹子的嫩芽,白白嫩嫩的,很脆很甜,可以用来做各种各样的菜。红薯叶是一种番薯的叶子,青翠欲滴的,含有丰富的维生素C,具有抗氧化防衰老的功效,还可以促进排便。

主料

酸笋 :100
红薯叶 :100

辅料

油 :10
盐 :10
酱油10
蒜蓉 :10

具体步骤

把酸笋切成丝,用水烫一下,然后用冷水泡着。

把红薯叶掰掉丝,洗干净备用。

用蒜蓉把红薯叶爆炒5分钟。

把酸笋丝,酱油加进去一起炒10分钟就可以了。

烹饪技巧