准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟酸笋炒红薯叶是用酸笋和红薯叶做的一道家常小炒,很好吃,很清甜可口。酸笋是一种竹子的嫩芽,白白嫩嫩的,很脆很甜,可以用来做各种各样的菜。红薯叶是一种番薯的叶子,青翠欲滴的,含有丰富的维生素C,具有抗氧化防衰老的功效,还可以促进排便。
主料
酸笋 :
100红薯叶 :
100 辅料
油 :
10盐 :
10 酱油 :
10蒜蓉 :
10 具体步骤
把酸笋切成丝,用水烫一下,然后用冷水泡着。
把红薯叶掰掉丝,洗干净备用。
用蒜蓉把红薯叶爆炒5分钟。
把酸笋丝,酱油加进去一起炒10分钟就可以了。
烹饪技巧
无