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老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

龙趸鱼肉柳 :200
五柳酱菜 :30

辅料

胡椒粉 :少许
油 :适量
泰式甜辣酱 :10
料酒 :适量
盐 :适量
淀粉 :适量

具体步骤

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第2张

1.将鱼肉清理干净后,用干净的抹巾包裹好,轻压,吸干肉质的水分。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第3张

2.在鱼肉上撒上适量的海盐,轻轻抹揉,让盐渗入肉中,备用。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第4张

3.将五柳菜放入调味碗中。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入甜辣酱。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第6张

5.加入适量的冷开水、胡椒粉、淀粉,调制成一个酱汁。要试味,不要太咸了,鱼肉在备用中已经略带咸味。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第7张

6.大火,用平底煎锅烧至7分热,下花生油,改中火,将鱼肉煎制。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第8张

7.看到鱼肉煎至将近一半变色时,就要把它翻转,让它各个切面都按此法煎制。图中可看见肉块变色的状态。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第9张

8.当煎至鱼皮的一面时,用筷压着煎,防止肉块卷曲。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第10张

9.当肉块各面都煎至金黄色时,开最大火,倒入料酒,烧至肉块收汁干身。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第11张

10.盛起稍稍放凉,备用。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第12张

11.如图所示,将放凉后的鱼肉块切成1厘米的厚片,在盛碟摆放好。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第13张

12.在鱼肉块切片时,改中小火,同时将步骤5准备好的酱汁下锅中煮开,收汁、糊化。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第14张

13.用小匙将煮好的酱汁,淋在步骤11中的鱼肉片上。

老爸做的五柳龙趸怎么做好吃又简单 第15张

14.稍加整理,即成。

烹饪技巧

1、煎制鱼肉不要过熟,到9分熟最好,再淋上酱汁时,恰好刚熟,过熟,则口感变干涩。2、肉块要放凉至温热才切,这样不易切碎肉片。3、有火焰喷器的豆亲,在步骤10中将鱼皮烧灼至酥脆,口感更佳。

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