美味的煎鸡胸肉怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

烤料 ：35
鸡胸肉 ：500

辅料

油 ：10
水 ：35

具体步骤

1.准备好食材。去掉鸡胸肉上的筋啊膜啊。

2.鸡胸肉斜切片的方法。切片的大小厚度最好一致，在煎的时候成熟度比较一致。

3.烤肉调料、水各35克，混合搅拌；将切片好的鸡肉放进去腌制。

4.腌制的时间长久，决定了鸡肉的入味程度。因此腌制过程中，适时的上下翻拌，也可用牙签将鸡胸肉戳几个洞，这样更入味。

5.在电饼铛预热，倒入适量的油。将腌制好的鸡胸肉放入煎制两面金黄就可。注意观察不要煎焦了……

6.简单又美味！

7. 肉食爱好者的最爱。

8.好吃的不要不要！

烹饪技巧

腌制时间长短，决定入味！