香料煎鸡胸肉怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟

迷迭香是一种非常常见的香料，他因为有一股独特的香味，而深受广大消费者的喜欢，这道香料煎鸡胸肉做法简单，鸡肉外焦里嫩，有一股迷迭香的味道，口味独特，用来招待客人，是一个很好的佳肴

主料

鸡胸肉 ：550g

辅料

橄榄油 ：适量
白糖 ：适量
牛至 ：适量
葱段 ：适量
生抽 ：适量
九层塔 ：适量
姜 ：适量

具体步骤

1.准备好食材：鸡胸肉、九层塔、葱段、牛至、姜。

2.待鸡胸肉解冻之后切成大片、姜也切片。

3.大火烧热锅倒入适量橄榄油后放入鸡胸肉。

4.将两边略煎。

5.洒上牛至，让两面都沾上。

6.调入适量生抽、白糖。

7.略搅拌。

8.加入九层塔。

9.再加入葱段。

10.轻轻翻动即可熄火。

烹饪技巧

1、鸡胸肉切片后可以不用调味直接煎。2、大火快手煎鸡肉不怕柴。