![好吃的苦苣拌鸡蛋怎么做好吃又简单]( "好吃的苦苣拌鸡蛋怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟好吃的苦苣拌鸡蛋是一道在家就能做来的菜品，它由鸡蛋和苦苣制作而成。鸡蛋含有大量微量元素和蛋白质远超肉类，苦苣具有清热解毒的作用，适合夏季食用，能防止上火。这道菜对于老人孩子都比较适合，尤其是对于想减肥的女性来说这道菜既健康有瘦身。
主料
苦苣 ：
150 鸡蛋 ：
3个 辅料
蚝油 ：
适量盐 ：
少许麻油 ：
适量 具体步骤
![好吃的苦苣拌鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张]( "好吃的苦苣拌鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备好苦苣和鸡蛋
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2.苦苣洗干净，切一下放入盘中
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3.鸡蛋煮熟切小块
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4.将蚝油、少许盐、麻油放入苦苣中拌匀
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5.放入切好的鸡蛋
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6.拌匀即可食用
烹饪技巧
1.先拌苦苣再放入鸡蛋这样做起来更方便2.可以根据个人喜好和口味加入调料
