豆豉五花腩焖凉瓜怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟

主料

凉瓜 ：3条
五花腩 ：2条

辅料

豆豉 ：适量
蒜头 ：适量
生抽 ：适量
盐 ：适量
糖 ：适量
料酒 ：适量
老抽 ：少许
生粉 ：少许
胡椒粉 ：少许
麻油 ：少许

具体步骤

1. 五花腩冲洗后切小块。凉瓜切大块，焯水捞出备用。

2. 豆豉用清水洗一下。蒜头切成小粒。

3. 热锅下油，然后爆香蒜粒和豆豉。

4. 下五花腩，翻炒一下，洒料酒再翻炒，加入盐、生抽、麻油、胡椒粉和清水，转文火煮10来分钟。

5. 加入凉瓜翻炒，然后再加入清水(差不多没过所有材料即可)，盖上锅盖继续文火焖煮。

6. 焖煮20分钟后，试味，加入糖调味，少许老抽调色，转大火收汁，最后加入生粉水勾芡，上碟完成。

烹饪技巧

这道菜的主角是凉瓜，不是五花腩。所以要把凉瓜煮到软淋入味。煮好之后隔一晚才吃会更入味。