下饭豇豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
肉末 :适量
姜 :如图
大蒜瓣 :2
花椒 :20颗
干辣椒 :1个
酱油 :2勺
蚝油 :1勺
鸡精 :少许
盐 :2小勺左右
主料
豇豆 :适量肉末 :适量
辅料
大葱 :如图姜 :如图
大蒜瓣 :2
花椒 :20颗
干辣椒 :1个
酱油 :2勺
蚝油 :1勺
鸡精 :少许
盐 :2小勺左右
具体步骤
1. 豇豆洗净切丁,准备葱姜蒜、花椒、干辣椒
2. 葱姜蒜切丁;肉末上撒少许盐,拌匀,把蒜末盖在肉末上(其实先往油锅里下蒜炒香也可以)。肉末和豇豆的比例如图所示。
3. 锅内放少量油,小火把肉末炒白盛出。
4. 添少量油入锅烧热,下花椒粒,出香味后捞出花椒粒,下姜蒜末炒香,放干辣椒。
5. 把豇豆倒入锅中,炒至翠绿,放炒好的肉末继续翻炒。加入两勺酱油,一勺蚝油,盐适量,半小勺糖。豇豆炒软出锅前放几粒鸡精。
6. 出锅盛好!
豇豆切得短一些,最长不要超过3厘米,以1-2厘米最佳。食素的朋友们可以不放肉,蒜也可以不放。