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白雪映花菜怎么做好吃又简单

白雪映花菜怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鸡蛋3个
萝卜10g
表椒 :1只
盐 :8g
鸡精 :2g
白糖 :2g
熟鸡油 :1g
花生油8g

辅料

具体步骤

1. 花菜切成小颗,鸡蛋去黄留白,红萝卜去皮切菱形小片,青椒切菱形小片。

2. 烧锅加水,待水开时,加盐少许,下花菜煮至熟透,捞起盛入碟内。

3. 另烧锅下油,锅不能太热,把鸡蛋白调入盐,鸡精、白糖、红萝卜、青椒打散、轻轻倒入锅内,淋鸡油铲起,成入花菜上即可。

4. 操作要点:炒蛋白时锅要洗净。锅要烧干、炒时火不能大,以免炒焦。

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